staff

Il nostro team

the coach / owner

Stefano Cerza

Ciao! Mi chiamo Stefano Cerza e sono l’head coach e owner del box.
Ho praticato sport fin da bambino, sperimentando varie attività, ma l’amore per la disciplina sportiva è nato con il Karate che ha contribuito profondamente a modellare la mia visione del movimento.
Da allora, non ho mai smesso di esercitare questa passione, sia sul piano lavorativo che come praticante.
Per me l’attività fisica è, nel senso più profondo, un bisogno ancestrale che si realizza; un mezzo per realizzare la nostra vera e complessa natura.
Nel senso pratico, sono convinto che il movimento programmato e finalizzato, sia una vera medicina preventiva, in grado di migliorare drasticamente la qualità della vita, mantenendo l’organismo giovane, sano e attivo.

Formazione:
  • Allenatore di Karate FESIK
  • Bodybuilding&Fitness CSEN 3° LV
  • Personal Trainer CSEN
  • Crosstraining e allenamento funzionale CSEN 2° LV
  • Functional training FIF
  • CrossFit L-1
  • CF Dumbbell / scaling / spot the flow / Judge courses
 
“Lo sport non forma il carattere, lo rivela”
(Marvin Levy)
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Years
Experience

Simona Leone

Ciao, sono Simona, fisioterapista dal 2011. Amo valutare i miei pazienti in modo globale, per individuare la causa della sintomatologia dolorosa. Sono specializzata in terapia manuale, utile per ridurre il dolore, aumentare la mobilità per limitare il rischio di lesioni durante il movimento. Come ex ginnasta, sono ben consapevole dei traumi che possono capitare durante l’attività sportiva. Lo sport è per me, oltre ad una passione, un’attività necessaria in quanto fonte di ispirazione e motivazione per svolgere al meglio il mio lavoro.

"Struttura ed emozione sono sempre presenti all'interno della disfunzione primaria. Quando siamo bravi con le nostre mani avremo un ottimo effetto anche sulle emozioni. Siamo importanti per le persone che trattiamo"
(J.P.Barral)

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Lorenzo Rozzi

Lorenzo Rozzi, Personal trainer e istruttore certificato di Functional training e Bodybuilding, attualmente iscritto alla facoltà di scienze motorie dopo aver già conseguito due lauree in psicologia. Da sempre appassionato di allenamento funzionale, si avvicina al mondo dello sport con il CrossFit e si specializza poi in un approccio ibrido, che unisce i movimenti a corpo libero con la pesistica.

“Se non credi in te stesso,
nessuno lo farà per te”

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Niki Foschini

Ciao! Mi chiamo Niki Foschini, classe 1983 nato a Pescara, sono chinesiologo e Personal trainer specializzato con lode in scienze motorie. Da sempre sono appassionato dal mondo sportivo, dalle palestre e dal mondo della pesistica. Nel 2009 mi avvicino al mondo del Powerlifting prima come atleta e in seguito come coach. Nel 2015 fondo la squadra Prime Powerlifting con cui raggiungo importanti traguardi nelle competizioni nazionali.

"L'unico limite è quello che ti poni da solo"
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Serena Maione

Ciao sono Serena e sono una trainer laureata in Scienze delle Attività Motorie e Sportive, specializzata nel Pilates e nella ginnastica posturale. Per me l'attività fisica è prima di tutto uno stile di vita, un qualcosa che mi fa stare bene e che mi rende felice, una passione grandissima che spero di trasmettere anche a voi attraverso le mie lezioni. Oltre a questo credo fortemente che l'esercizio fisico svolto correttamente e di qualità sia fondamentale per poter adottare uno stile di vita sano ed equilibrato e per la prevenzione di patologie a carico dell'apparato muscolo scheletrico.

" Vieni a scoprire i benefici del Pilates, e scoprirai anche che il Pilates non è affatto una ginnastica dolce!"
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